Meine aktuellen Kooperationspartner*innen
Hebammenpraxis
Gudrun Schöngen-Oude Hengel
Kinderyoga in Grundschulen im Rahmen der OGS/OGATA
Yoga in der Schwangerschaft
Yoga nach der Geburt
Yoga mit und auf dem Stuhl
für alle Menschen
YOGA
Yoga für Schwangere, Yoga für Mütter, Yoga mit und auf dem Stuhl und Einzelstunden:
All das kannst du zurzeit mit mir in Mönchengladbach erleben!
AYURVEDA
Ayurveda-Beratungen für Ernährung und Lebensrhythmus: Finde heraus, wie du dich in deinem Leben am Besten balancieren kannst um in deiner vollen Kraft zu leben!
REBOZO MASSAGE
Entspannung und Regeneration PUR nur für dich: Komm zu mir und lass dich in den Rebozo Tüchern leicht wiegen und sanft rütteln!
Egal ob schwanger oder nicht.
MELT METHOD®
Coming Soon!! Ab Herbst 2025 zeige ich euch diese fantastische Selbst-Behandlungsmethode, um ein schmerzfreies und aktiv-bewegtes Leben dauerhaft zu führen!
Angebote
Meine —
Ganzheitliche Wellbeing-
Philosophie
Ich liebe die Verbindung von Körper, Atem und Geist – wenn sich Spannung und Entspannung die Hand reichen, wenn Energie fließt, Ausrichtung und Konzentration Klarheit bringen und Leichtigkeit sowie Freisein spürbar werden.
Yoga, Ayurveda, die Melt Method® und Rebozo Massage sind für mich nicht nur Techniken, sondern Wege in ein Leben im Gleichgewicht – körperlich, geistig und seelisch.
Seit Jahrhunderten suchen Menschen nach Methoden, die helfen, gesünder, schmerzfrei und erfüllter zu leben. Es gibt so viele wunderbare, gut erprobte Werkzeuge – und ich teile sie mit Freude, Herz und fundiertem Wissen.
Komm gern vorbei, schnuppere rein und lass dich inspirieren, in erster Linie gut zu dir selbst zu sein! Meisterst du das, bist du wunderbar fürs Leben gewappnet.
„The secret of living well and longer is: eat half, walk double, laugh triple and love without measure.“
- Tibetisches Sprichwort
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Kontakt
Praxisraum für Einzeltermine:
Gartenstraße 18
41236 Mönchengladbach
HINWEIS:
Die Gruppen-Kurse finden an anderen Orten statt!
Die Adresse deines Kursortes findest du in deiner Buchungsbestätigung.